4 Trucos Rapidos Para Mejorar A Tu Piel

skinLas mujeres somos esclavas de la piel; ultimamente los hombres tambien, todos y todas queremos luzcir una piel suave y brillante, libre de arrugas, grasitudes, y sobre todas las cosas, muy tonificada.

Pero lograr firmeza y luminocidad no es una tarea sencilla. Para ello, es necesario comenzar una buena dieta, una rutina de ejercicio inteligente y seguir algunos consejos sencillos. ¿Pronta para sorprender con tu próximo bikini?

#1 Realízate Masajes Bajo La Ducha

Los masajes bajo la ducha mejorarán tu circulación. Procura realizártelos todas los días mientras tomas una ducha. Luego pasa una esponja vegetal para limpiar impurezas y suaviza tu piel con movimientos circulares.

#2 Usa Una Buena Crema Antiarrugas

Las cremas antiarrugas originales solo funcionan si las utilizas con constancia. Esto quiere decir todos los días, 2 veces por día de ser necesario. Debes conseguir un crema con hacido hialuronico si es posible plus para comenzar un buen tratamiento, con textura suave y agradable. Aplica luego de la ducha, hidrata tu piel y deja que el producto penetre en tus poros.

#3 Bebe Mucha Agua Mineral

El agua elimina todas las impurezas del cuerpo. Y consumiéndola de forma adecuada, junto con una buena rutina de ejercicio, también puede reducir la celulitis. Bebe entre 1 y 2 litros de agua por día, y notarás tu piel más firme y bella en cuestión de semanas.

#4 Realiza Ejercicio A Diario

Otro secreto para tener la piel firme es tonificarla. Pues sí, es muy difícil escapar del ejercicio, en especial cuando se busca firmeza. Procura realizar abdominales y ejercicios cardiovasculares. Realizando una rutina exigente, lograrás resultados en menos de 3 meses.

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